Jak zapobiegać wysuszeniu skóry dłoni?

Suchość skóry dłoni jest bardzo powszechną przypadłością, która może być spowodowana wieloma czynnikami środowiskowymi. Osoby, które często myją naczynia lub żyją w chłodnym, suchym środowisku są bardziej narażone na znaczne wysuszenie skóry dłoni. Do głównych przyczyn suchych rąk należą:

• Pogoda
• Środowiskowe czynniki drażniące
• Niektóre choroby

Szczególnie zimą pogoda sprzyja wysychaniu skóry rąk. Niska temperatura prowadzi do wysychania powietrza, a organizm nie jest w stanie zachować odpowiedniego nawilżenia skóry. Niekiedy suchość skóry dłoni jest bezpośrednio związana z wykonywanym zawodem. Lekarze, pielęgniarki i inny personel medyczny muszą często myć i dezynfekować dłonie, co zwiększa ryzyko ich wysuszenia. Osoby myjące naczynia, sprzątaczki, fryzjerzy mogą mieć bardziej wysuszoną skórę ze względu na ciągłą ekspozycję na środki chemiczne. U niektórych osób sucha skóra dłoni może być wtórna do choroby ogólnoustrojowej, np. cukrzycy czy tocznia, które wpływają na dopływ krwi do kończyn. Ponadto niektóre choroby dermatologiczne, takie jak łuszczyca czy egzema mogą objawiać się suchą, łuszczącą skórą dłoni.

Poniższe sposoby pozwalają na zniwelowanie suchości skóry dłoni:

• Stosowanie kremów nawilżających. Należy smarować dłonie kremem po każdym ich myciu, by przywrócić ich naturalny poziom nawilżenia.
• Ochrona skóry przed słońcem. Promieniowanie słoneczne może wysuszać skórę całego ciała, w tym dłoni, dlatego najlepiej używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym przed każdym wyjściem na zewnątrz.
• Kuracje na noc. Osoby z bardzo przesuszoną skórą dłoni mogą spróbować zastosować środki pielęgnujące na noc. Po nałożeniu grubej warstwy kremu lub innego kosmetyku najlepiej jest założyć na dłonie rękawiczki, co zwiększy wchłanianie produktu przez skórę.
• Kosmetyki z aloesem. Aloes jest składnikiem wielu kosmetyków, wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i nawilżające.
• Unikanie używania mydła. Zwykłe mydło może mieć działanie wysuszające na skórę. Najlepiej jest używać specjalnych delikatnych środków myjących.
• Używanie gumowych rękawiczek. Osoby, których dłonie mają częsty kontakt ze środkami chemicznymi powinny zakładać rękawice ochronne.
• Stosowanie nawilżaczy powietrza.
• Unikanie stresu. U osób chorujących na egzemę stres może zaostrzać objawy. Redukcja stresu może pozwolić na uniknięcie wysychania i pękania skóry dłoni.
• Unikanie suszarek do rąk. Zamiast używać suszarki najlepiej delikatnie wycierać ręce papierowymi ręcznikami.
• Złuszczanie skóry. Stosowanie peelingu pozwoli usunąć powierzchowną warstwę suchej skóry.

Jeśli stosowanie się do powyższych wskazówek nie przynosi poprawy lub pojawiają się nowe niepokojące objawy, warto zasięgnąć porady lekarza.

Masz pytania? Chcesz umówić się na wizytę? Zapraszamy do kontaktu: 501 54 55 54