Rosnące zanieczyszczenie środowiska sprawia, że powietrze którym oddychamy jest coraz gorszej jakości, a my często czujemy się przewlekle zmęczeni, przygnębieni i niedotlenieni. Na szczęście istnieje prosty, tani i bezpieczny sposób na dostarczenie naszemu organizmowi czystego tlenu – pozwala na to tzw. bar tlenowy.
Tlen pełni w naszym organizmie wiele istotnych funkcji, między innymi pomaga w oczyszczaniu organizmu ze szkodliwych toksyn oraz usprawnia procesy regeneracji komórek. Tlen ma także istotny wpływ na poziom odczuwanego przez nas stresu. Duża część osób korzystających z barów tlenowych to osoby, które czują się bardzo zestresowane, a po sesji tlenoterapii szybko zauważają poprawę samopoczucia. Osoby z migrenami lub innymi schorzeniami na tle nerwowym również odnoszą duże korzyści z wizyt w barze tlenowym.
Terapia tlenem działa wszechstronnie, sprawia, że mamy więcej energii, zwiększoną wytrzymałość podczas wysiłku fizycznego, zmniejsza się nasz poziom zdenerwowania. Gdy jesteśmy dotlenieni łatwiej nam się zrelaksować, poprawia się zdolność koncentracji, ustępują bóle głowy. Tlenoterapia pomaga w leczeniu kaca, zmniejsza nasze zmęczenie i wpływa korzystnie na ogólny stan zdrowia. Niedobór tlenu wpływa niekorzystnie także na nasz wygląd. Niedotleniona skóra staje się ziemista, wiotka, zmarszczki są bardziej widoczne. Odpowiednia ilość tlenu pozwala na poprawę kolorytu i ujędrnienie skóry.
Dodatkową zaletą barów tlenowych jest możliwość połączenia tlenoterapii z aromaterapią, co potęguje działanie relaksacyjne. Jedna sesja tlenoterapii trwa zwykle około 15-30 minut.
Główne korzyści z tlenoterapii w barze tlenowym są następujące:
Korzystanie z barów tlenowych jest przeciwwskazane w przypadku:
Należy pamiętać, że rekreacyjne korzystanie z barów tlenowych nie zastępuje tlenoterapii wykonywanej w celach medycznych. Osoby cierpiące na astmę lub rozedmę nie powinny korzystać z barów tlenowych bez uprzedniej konsultacji medycznej. W ich przypadku profesjonalna tlenoterapia wymaga indywidualnego dostosowania i może być wykonywana jedynie z przepisu lekarza.
Jeśli czujesz się przygnębiony lub zestresowany, zamiast wpaść na kilka drinków do zwykłego baru, spróbuj tlenoterapii w barze tlenowym. Twój organizm na pewno będzie Ci za to wdzięczny!
Najlepsza metoda na smog? Wizyta w barze… tlenowym! 🙂
